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长吹ku游九州游戏损阳气 生姜对抗“ku游九州游戏病”

编辑:九州酷游app下载网址   时间:2013/07/08   字号:
摘要:长吹ku游九州游戏损阳气 生姜对抗“ku游九州游戏病”
据了解,每年进入夏季“ku游九州游戏病”急诊患者都会剧增。中医专家分析,ku游九州游戏包围了人们所有的活动空间,现代人的工作方式以脑力为主,生活方式正日渐与自然界脱离。炎热夏季出汗越来越少,久而久之就损伤了阳气。“ku游九州游戏病”作为现代社会的城市文明病会日趋严重。
猛吹ku游九州游戏改变人的体质
夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的ku游九州游戏冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这种低温环境容易刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,从而导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
“长期吹ku游九州游戏容易让人阳气受损,阳气受损的人起初表现为气虚状态,主要表现为易疲劳,平时不喜欢运动,一旦运动就汗出如雨,严重时还会头晕、易感冒。”江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳博士说,这些人进一步发展就会出现阳虚和痰湿两种不同的表现。阳虚的人往往表现为特别怕冷,一受冷则鼻塞流涕,且不能喝冷饮,喜欢热饮。睡眠偏多,但质量又不高,时间久了还会影响工作效率。
由于室内与室外温差大,人经常进出会感受到忽冷忽热,这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱,平衡失调就会引起头痛,易患感冒,最近一段时间感冒发烧喉咙痛的病人就特别多。而且冷的感觉还可使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。此外,ku游九州游戏房间一般都较密封,这使室内空气混浊,细菌含量增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,如果在室内还有人抽烟,将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。
生姜对抗ku游九州游戏病
长时间在写字楼工作,尤其是经常坐着办公的人,不妨备一身长袖长裤的衣服,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。如果家里有老人、孩子,ku游九州游戏温度别调得太低,而且开半小时到一小时就关一会,或尽量用自然风制冷。
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